Smettere di fumare migliora l’aspetto fisico?
Lo sapevi che fumare influisce negativamente sul tuo aspetto fisico?
Nel 2021 l’Organizzazione Mondiale della Sanità e l’Agenzia Internazionale di Salute Pubblica Americana hanno pubblicato un elenco contenente più di cento motivi per smettere di fumare.
Tra questi, troviamo gli effetti negativi del fumo sulla bellezza. Vediamo insieme quali sono i danni che il fumo può provocare al tuo aspetto fisico.
Il fumo di tabacco accelera l’invecchiamento della pelle:
- Più secca e rugosa
- Colorito grigiastro o giallognolo
- Aumento del rischio di sviluppare la psoriasi (una malattia infiammatoria della pelle che si manifesta con macchie rossastre e pruriginose con squame grigie, in diverse parti del corpo)
Gli effetti dello smettere di fumare sull’aspetto fisico sono tanti, alcuni di questi sono:
- capelli: l’aspetto dei tuoi capelli più vitali e lucenti
- odore: il fumo impregna la tua pelle, i tuoi vestiti, la tua casa e peggiora l’alito
- minore sensibilità a odori e sapori
- denti: il fumo aumenta il rischio di ingiallimento, macchie e la probabilità di soffrire di gengiviti
Nel 2013, uno studio ha fotografato coppie di gemelli per monitorare gli effetti del fumo sulla pelle.
Nelle foto, sono raffigurate una coppia di gemelli fumatori.
Nella prima foto, l’uomo sulla destra ha fumato 14 anni in più rispetto a suo fratello.

Nella seconda foto, la fumatrice è la donna sulla destra.

Dalle foto, risulta evidente l’effetto negativo del fumo sulla pelle dei fumatori.