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Smettere di fumare

Cosa ne guadagno se smetto?

Approfondimenti

Smettere di fumare allunga la vita?
Ovviamente, dipende da quanto fumi e a che età smetti.

In generale:

  • Intorno ai 30 anni Si guadagnano quasi 10 anni di aspettativa di vita
  • Intorno ai 40 anni Si guadagnano 9 anni di aspettativa di vita
  • Intorno ai 50 anni Si guadagnano 6 anni di aspettativa di vita
  • Intorno ai 60 anni Si guadagnano 3 anni di aspettativa di vita

Inoltre:

  1. 1

    Smettere di fumare dopo la diagnosi di una malattia cronica determina subito un beneficio in termini di salute

    Ad esempio, un miglioramento dei sintomi o un rallentamento della progressione della malattia.

  2. 2

    Smettere di fumare dopo aver avuto un infarto riduce del 50% la probabilità di avere un altro infarto

Pertanto, smettere di fumare, unito ad uno stile di vita attivo e sano, è un bel salto in avanti per migliorare la qualità della tua vita.

E qual è il costo del fumo?
Per curare le conseguenze dei danni da fumo, le spese mediche italiane ammontano a circa 7,5 miliardi di euro l’anno.
Ogni fumatore, in Italia, spende tra 700 € e 1.200 € all’anno per sigarette e articoli per fumare.

Pubblicato il: 18.11.2025