Camminata del cuore

Una mattinata dedicata al benessere fisico e mentale, con una camminata guidata all’interno del parco cittadino, aperta a persone di tutte le età. Un’occasione per fare movimento all’aria aperta, migliorare la circolazione, ossigenare il corpo e incontrare altri partecipanti in un contesto rilassante e naturale. Durante il percorso, educatori e professionisti della salute forniranno consigli pratici su postura, respirazione e stile di vita sano.