Se non hai ancora deciso una data per smettere di fumare, puoi iniziare da qui.
Per 7 giorni riceverai messaggi automatici, con:

• spunti di riflessione;
• informazioni e contenuti utili;
• risorse e strumenti pensati per te!

Anche solo pensare di smettere è una scelta importante: significa iniziare a prenderti cura di te e di chi ami.
Questa fase non richiede decisioni immediate, ma ti accompagna passo dopo passo a riflettere, informarti e prepararti al cambiamento, rispettando i tuoi tempi.
Quando ti sentirai pronto/a, potrai scegliere una data di cessazione e iniziare il percorso di supporto completo.
Ricordati che puoi interrompere il percorso in qualsiasi momento.

Ogni cambiamento nasce da una scelta: la tua può iniziare oggi, anche solo con un pensiero.